网站速度对SEO非常重要。重要性：Google已经明确将网站速度作为排名因素，特别是移动端速度；速度慢的网站用户体验差，跳出率高，影响排名；速度影响抓取效率，搜索引擎可能无法及时抓取慢速网站的所有页面；速度影响转化，加载时间每增加1秒，转化率可能下降7%。核心指标：首次内容绘制（FCP），小于1.8秒为良好；最大内容绘制（LCP），小于2.5秒为良好；首次输入延迟（FID），小于100毫秒为良好；累积布局偏移（CLS），小于0.1为良好。优化方法：图片优化，使用适当尺寸，不要用原图缩放；压缩图片，使用TinyPNG等工具；选择合适格式，WebP优于JPEG，JPEG优于PNG。代码优化，压缩CSS和JavaScript文件；删除未使用的代码；将CSS放在头部，JavaScript放在底部。服务器优化，使用高性能服务器；启用Gzip压缩；使用浏览器缓存；配置CDN加速。工具：PageSpeed Insights，Google官方速度测试工具；GTmetrix，全面的性能分析工具；Lighthouse，Chrome浏览器内置工具。